毎月第一水曜日の開催です。

病気、障がいの種類や、診断のあるなしに関わらず、様々な「生きづらさ」について、「語る、聴く、考える」そんな時間です🌷

 悩みを抱えている本人は、困りごとやつらい気持ちを話したくても話せない状況にあることは、少なくありません。

恥ずかしかったり、どう思われるだろうか、理解してもらえないかもしれない、という不安もあったりして…。

そんな不安が少しでも和らぐような時間を、このろくさん会の場でつくっていけたらいいなと思っています☺️

☆これまでの会の様子

第一回     第二回     第三回　　第四回

今回は

「よき習慣とセルフケア」というテーマで最初に二瓶さんがお話してくださいます。その後は自身でセルフケアについてのワークに取り組み、みなさんで対話の時間を過ごしていきます✨

生きづらさやメンタル不調とうまく付き合っていくためには、日々の習慣や自分を労ってあげることもとても大切なのではと思います。 二瓶さんや他の参加者の方のお話から、日常にそっと取り入れていけるようなアイデアが見つかりますように…☺️

お茶を飲みながら、リラックスしながら時間を共にできたらうれしいです。

※満席となりました。10月の開催をお待ちください🙇

※体調の関係で当日にならないと参加できるか分からない、、という方も、直前キャンセル大丈夫ですので、安心してお申込みください😺（キャンセルの場合、ご一報いただけたら幸いです✨）

☆お申し込みフォームからお願いします。

こちらからのご返信で、お申し込み完了となります。当日までに、URLをお送りします。