6/23、4回目となる二瓶さんとのろくさん会を初のオンラインにて開催しました！今回は初参加の方も多く、8名のみなさまがご参加くださいました☺️
最初に私からengawaの説明やみなさんが安心して過ごせるようにルールを共有させていただきました。
そして二瓶さんにバトンタッチして、声を出せそうな方のみ、簡単な自己紹介をしていきました。
最初はほとんどの方が画面OFFでしたが、二瓶さんの安心感あるお人柄も感じられたのか、何名かの方がお顔を見せてくださいました☺️
聞いてほしいことがある、というお一人のお話をみんなで聞いてそれぞれの感想を伝えたりして場が温まってきたところで、
取り組みたい方のみ、ロスラインのワークを行いました。これまでの人生で失ってきたものを紙に描き出してみる、というもの。死別だけではなく、大切な人、物、場所、思い出、など、生きている中で失っていくものはたくさんあるのだと気付かされます。
失ってきたものから得られることもあるかもしれないけれど、それを探すことが目的ではなくて、自分の喪失をじっくり眺めてみる、そんなことを大切にする時間でした。
（トラウマに触れるものでもあるので、無理のない範囲で、という説明もありました）
そしてロスラインについて、分かち合う時間。何名かの方がシェアしてくださいました。
お一人が話し終えると、
「自分なんか全然大したことないけど…」と言いながらもみなさんお話くださって…。
それぞれの人生や失ってきたものは、どちらの方がつらい、過酷だ、と比べられるものでは決してないけれど、、
比べてしまうのもまた私たち人間だなあなんて思いました💫
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失った経験から、何かを得なければ、力に変えていかなければ、そんな風に思うこともあるけれど。
何かを得られる喪失ばかりじゃない。
失うだけのこともたくさんある。
そんな二瓶さんの言葉が胸に響きました。
がんばろう！と
無理に明るくしなくてもいい、
無理に立ち直ろうとしなくてもいい。
自然にそのときがやってくるかもしれないし、立ち直ることがゴールでもない。
このろくさん会は、ただただお互いを労り合うひとときになればと改めて思いました。
最後に二瓶さんによる呼吸瞑想を行い、自分の内側に目を向けて、今ここを感じて。深く癒されるひととき…🌿きっと、大丈夫。そんな安心感を感じながら。
みなさん本当にありがとうございました…！
次回の開催は8/6（水）を予定しています😊