2回目となる、星野さんのガイドによる湘南平での森林浴を開催しました。はじめましての方、常連さん、みなさん遠方からありがとうございます🥹🌿
前日の大雨で湿度が高かったのもあり、色々な草木の香りが際立って感じられて、豊かな緑の中でリラックスタイムを過ごしました☺️
今回は香りを楽しむ時間も多くあり…。
香りを嗅いだ瞬間みなさんの 歓声が上がったのが、山椒の葉っぱです🌿✨
身近な森にも生えている山椒ですが、自分で見つけるのはなかなか難しく…。
小さな山椒から大きな木の山椒まで様々出会えました。
お腹がすいてくるような香りで、テンションが上がります😋
他にも、ドクダミやクサギなど、独特で様々な香りを楽しむことができました🥹✨
香りを嗅ぐと、例えばタンスの香りやおばあちゃんの家を思い出す…など、昔の記憶が蘇ってくることもあったりして、香りと記憶のつながりを感じます。
そして、
木の歴史に思いを馳せたり、 木の成長を想像しながら瞑想してみたり…✨自分の呼吸や身体の感覚に集中してみたり…。今ここで自然と共に生きている自分がいることに改めて気付かされたような気がしました。
悩んでいる自分もうまくできない自分も、全部受け止めてくれるような森の雰囲気、不思議だなあと感じました…🌳
今回も、自然や木々との対話の時間もあり、自然からのメッセージと自分が感じたことを交換しあって、不思議な体験になり、異世界を味わうことができました🥹💫
海外の方もご参加くださり、感想のシェアの際、森の中で色んな香りが楽しめたことを「パフュームショップみたい」と表現されていたのがとても印象的でした…☺️
熱々の珈琲や紅茶も、本当に美味しくいただきました☕
最後に高台から海を眺める時間も、ただただ幸せで胸がいっぱいになりました。素晴らしい…🥹
星野さん、今回も素敵なひとときを本当にありがとうございました🥰ご参加いただいたみなさんも、ありがとうございました！
次回は秋以降になりますが、また開催予定ですので、お楽しみに…🌳😊
